(TUAG)- Khi tình
hình dịch bệnh COVID-19 cơ bản được kiểm soát,
các hoạt động thể dục - thể thao (TDTT) trên địa bàn tỉnh đã dần trở lại. Người
dân tích cực tham gia tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe nhưng vẫn luôn chú trọng
thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch bệnh COVID-19, nhất là tuân thủ thông điệp “5K”…
Người dân tập luyện thể dục - thể thao vào buổi chiều quanh hồ Nguyễn Du
Sau thời gian thực
hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 15/CT-TTg và Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng
Chính phủ, trên cơ sở kết quả phòng, chống dịch bệnh trong tỉnh đang được kiểm
soát tốt, UBND tỉnh cho phép người dân được tham gia các hoạt động TDTT, rèn
luyện sức khỏe ngoài trời, nhưng không tập trung quá 10 người tại 1 điểm và
trong cùng một thời điểm, phải đảm bảo tuân thủ thông điệp “5K” và các quy định
về phòng, chống dịch. Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch chủ trì, phối hợp Sở Y tế
và UBND các địa phương hướng dẫn, kiểm tra việc thực hiện; đảm bảo người dân
tham gia hoạt động TDTT, ngoài trời thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống
dịch theo quy định…
Sau hơn 1 tuần
UBND tỉnh cho phép người dân được tham gia các hoạt động TDTT, rèn luyện sức khỏe
ngoài trời, nhiều người đã tích cực tập luyện TDTT, rèn luyện sức khỏe. Tại các
nhà văn hóa, công viên hay một số điểm tập luyện TDTT ngoài trời, có khá nhiều
người dân tham gia tập luyện. Các môn TDTT, như: Đi bộ, chạy bộ, xe đạp, tập thể
dục dưỡng sinh và tập luyện trên các hệ thống dụng cụ thể thao ngoài trời ở các
công viên được nhiều người chọn để rèn luyện sức khỏe. Ngoài ra, nhiều người đã
trở lại tập luyện quần vợt hay cầu lông. Hầu hết mọi người tham gia tập luyện đều
tuân thủ các quy định phòng, chống dịch COVID-19, đặc biệt là thông điệp “5K”.
Theo ghi nhận của
phóng viên, vào khoảng thời gian sáng sớm hoặc vào buổi chiều, khi dạo quanh
các công viên hay các khu dân cư có lắp đặt các dụng cụ tập luyện TDTT ngoài trời
luôn thu hút khá nhiều người tập luyện, vui chơi. Tại khu vực hồ Nguyễn Du (phường
Mỹ Bình, TP. Long Xuyên), vào buồi chiều, người dân đi bộ theo từng nhóm (3-5
người), có người thì chạy bộ hoặc đạp xe quanh hồ. Tất cả rất có ý thức trong
việc bảo vệ, giữ gìn an toàn sức khỏe trước dịch COVID-19, nhất là việc đeo khẩu
trang, giữ khoảng cách, không tập trung đông người.
Ngay sau khi được
chính quyền địa phương cho phép tập TDTT ngoài trời trở lại, ông Nguyễn Hoàng
Trung (45 tuổi, ngụ phường Mỹ Bình) đã đi bộ quanh hồ Nguyễn Du vào buổi sáng sớm
và buổi chiều để rèn luyện sức khỏe, thay cho việc tập luyện bằng cách chạy bộ
trên máy tại nhà. “Đi bộ ngoài trời vừa thoải mái, vừa được hít thở không khí
trong lành, tinh thần sảng khoái hơn. Thoải mái nhưng vẫn phải đeo khẩu trang
và giữ khoảng cách với những người khác khi tập thể dục” - ông Trung chia sẻ.
Người dân tập luyện thể dục - thể thao vào buổi chiều quanh hồ Nguyễn Du
Phố đi bộ Nguyễn
Huệ và Hai Bà Trưng (TP. Long Xuyên) là một trong số những địa điểm tập luyện
TDTT ngoài trời được đông đảo người dân yêu thích. Tuy số lượng người tập luyện
chưa nhiều bằng thời điểm trước khi có dịch, nhưng đa phần mọi người đều phấn
khởi và tập luyện tích cực. Chị Lê Thúy Hà (ngụ phường Mỹ Long, TP. Long Xuyên)
chia sẻ: “Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, tôi thường tập những bài
tập Yoga đơn giản tại nhà. Bây giờ, tôi có thể đi bộ quanh phố đi bộ Nguyễn Huệ
vào buổi sáng và thỉnh thoảng chơi quần vợt cùng anh em đồng nghiệp…”. Còn bà
Bùi Thị Hoa (ngụ phường Đông Xuyên, TP. Long Xuyên) cho biết: “Khi tình hình dịch
COVID-19 được kiểm soát tốt, các hoạt động sinh hoạt dần được nới lỏng, tôi
cùng các anh chị tham gia tập luyện thể dục dưỡng sinh vào buổi sáng sớm cũng
như đi bộ vào buổi chiều, để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, chúng tôi chia nhỏ
nhóm ra tập luyện để thực hiện giãn cách và đeo khẩu trang nhằm bảo vệ sức khỏe
cho bản thân và mọi người xung quanh”.
BOX: Tập luyện
TDTT thường xuyên đúng cách và chế độ ăn uống hợp lý có ý nghĩa quan trọng
trong việc tăng cường sức khỏe, thể lực, tinh thần giúp phòng tránh dịch bệnh COVID-19.
Do đó, mọi người dân cần tuân thủ thông điệp “5K”
để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và cộng đồng,
như: đeo khẩu trang khi ra đường, giữ khoảng cách với người khác khi tập luyện, không tập trung đông người,
rửa
tay thường xuyên bằng xà phòng, dung dịch sát khuẩn...
Bài, ảnh: TRUNG HIẾU
